超碰人人操在线  |日日夜夜 大香蕉网|性无码专区 自拍|乱 伦小说五月天

　　
在这  个时节 该如何调

理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏 肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣  等，禁 食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。